夏天到了,光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护,脚和鞋经常“亲密接触”,加之天气潮湿闷热,各种脚病也找上门来。
中国人非常讲究泡脚,不少人冬天都有睡前泡脚的习惯。其实,夏季更应该勤泡脚。
夏季热水泡脚,不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿,还能提高睡眠质量,对心血管也有一定好处。
受访专家:中国中医科学院教授 杨力
夏天到了,光脚穿凉鞋的人越来越多。没有了袜子的保护,脚和鞋经常“亲密接触”,加之天气潮湿闷热,各种脚病也找上门来。
中国人非常讲究泡脚,不少人冬天都有睡前泡脚的习惯。其实,夏季更应该勤泡脚。
夏季热水泡脚,不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿,还能提高睡眠质量,对心血管也有一定好处。
受访专家:中国中医科学院教授 杨力