靠墙站立，挺胸抬头成大字。每次坚持1分钟，每天两三次。
每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下，可以非常好的缓解髋关节痛。
要让身体更健康，总归一句话，少坐多运动！
来源：新闻早餐（ID：xinwenzaocan），微口网
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要让身体更健康，总归一句话，少坐多运动！
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