当前位置: 嘿嘿读书 > 生活健康 > 女子试验30天不喝饮料,脸上的变化吓你一大跳!

女子试验30天不喝饮料,脸上的变化吓你一大跳!

来源:网络 时间:2017-06-13 00:04
夏天到了,又到了可以大量喝饮料的时候。不过,为了健康,连续30天不喝饮料你能受得了吗?近日,国外的一名女子做了一个实验,30天不喝饮料,妹子
t YaHei', Arial, sans-serif; MAX-: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; WHITE-SPACE: normal; COLOR: rgb(62,62,62); CLEAR: both; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-stroke-: 0px">  我们每天2500毫升的摄水量中,必须保证有1600毫升白开水,其余水分可适当从其他食物中获取。正确的方法是勤喝水,每次两三口,不要等到渴了再喝。


白开水,最划算


  目前市场上饮料种类繁多,占据了公众大部分摄水量,让很多人忽视了喝水。


  白开水是目前被认为最符合人体需要的饮用水,煮沸后,水质和水硬度得到改善,保存适量矿物质,是很好的健康饮品。


好了,大家好好去喝水吧~



来源:新闻晨报(ID:shxwcb),综合浙江经视、网络

责任编辑:admins
浏览: